2010-12-31

UNO NUNCA SE INMAGINA....

A escasas horas del 2011 y sabiendo que es el incio de un nuevo decenio (que noto que solamente esta información es importante para mí :P ) empiezo a evaluar lo que he hecho, las aventuras que he vivido y lo que he logrado.

Si evaluo este año, puedo decir que hubieron las altas y bajas, cargadas de mucho mucho drama. No fue del todo malo este año, es mas, me deja con la satisfacción de tener lleno el corazoncito de amor y sabiendo que tengo a alguien muy especial y inmensamente importante para mi, pero no solo eso, segura que es la persona para mi y con la que queiro pasar el resto de mi vida, envejecer, y llegando a esa etapa, es con quien queiro pelear y reir de nuestra vida y aventuras juntos. Aparte de esta seguridad en el ♥, también me dejo mucha inseguridad enla parte profesional jejeje... porque nunca habia sentido esta incertidumbre por mi futuro como este día, el último día del año.


Pero si analizamos este decenio que pasa, puedo decir que fue uno de los mas bakanos, llenos de emociones, cosas positivas, que me deja un diploma de bachiller, una carrera profesional y un novio hermoso, maravilloso, inteligente (si ...que meloceria de por Dios jeje pero es cierto!... ... Pero en retrospectiva que conseguí, lets see...:


  • En el año 1999 entre a bachillerato (jijijijiji) donde conocí a una de mis mejores amigas del mundo (ojala lo sepa la vieja Gis). También entre a los scouts (wiiiiiiiii "Una vez scout, siempre scout!), lugar donde el primer día conocí y me trague del niño que es hoy mi novio, Santi Ruiz (asi como lo leen ) . (ok no es parte del decenio pero es desicivo para mi decenio jejeje)

  • En el 2000 fui a mi primer Jamboree nacional con los scouts realizado en Guatavita Bogota, fue yuna experiencias bakanisima, sobretodo porque fui con mi madre,. mi hermana, mi mejor amiga GIS (vieron se los dije, improtante en mi decenio) y ademas fue Santi (muyyyyyyyyy importante también)... aish que buenos recuerdos!.. conseguí muchas aventuras en tierras frías, aunque no tantas como hubiese podido vivir... pero que se le hace!

  • En el 2002 se formó parcialmente LA MAFIA y en el 2004 se consolido el grupo de locas del Eucaristico (alguans veces llamadas autistas por no seguir al rebaño del cole -no eramos followers excepto cuando nos convenia -), en fin si el grupo de amigas al cual orgullosamente pertenezco, aunque sea una total ausente de los encuentros, las amo jejejeje.

  • En el 2004 me gradue yeiiiiiiiiiii de bachiller wujuuuuuuuuuu... me largue al fin de la carcel de las monjitas (como en ese entonces me sentía, pero pa qué como extraño mi cole y de allí los recreos y als clases con mis amigas... La mafia )

  • En el 2005 empezo mi vida en la Universidad, seguia tragada de Santi pero con la esperanza de superarlo porque venía una nueva etapa en mi vida, conseguí muy buenos compañeros.

  • En el 2006 hubieron una serie de sucesos que terminarón en una larga conversación a través de un documento con Santiago, un primer beso y un primer y único novio jeje jeje fue un año bastante intenso y bakano!....

  • En el 2008 tuve muchas experiencias en investigación, participe en un estudio, gane un premio al mejor poster (sin ir al evento, el profe fue pero Hey yo participe en la realizacion ... muy buena experiencia... ) e hice 3 ponencias de las cuales anda ams tengo el cetrificado de 1 (pero hey me ayudo a quitarme al pena de hablar frente a muchas personas... )...confirme que eso era lo que me gustaba! .

  • En el 2010 hubieron muchas cosas, pero que conseguí? esa es la pregunta.... mmmm :-I?

Sacar adelante mi tesis (peleada por cierto, solo yo creía en ella, ni siquiera mi asesor quien por cierto me había alentado 2 años atrás a hacerla).
Graduarme de Bacterióloga (fue una lucha también)
Cumplir 4 años de noviazgo con Santi (lo que parecía para mi imposible por mas de medio decenio).
Y sobre todo la seguridad de amar a Santi y mi total lealtad hacia el.


Ahora lo que viene, no lo podré saber ... muchos sueños que cumplir y aventuras que vivir, éxitos que alcanzar y derrotas que llorar, pero sobretodo espero poder estar con la gente que amo, porque esa es mi total alegría y espero poder brindarle muchas dichas y ayudarles siempre... ahora si me voy a ayudar a la madre a seguir cocinando, fueron casi 2 horas escapada escribiendo esto, ojala no se moleste jejeje....

Bueno mi blogsito a empezar un nuevo año y a escribir mas... ojala traiga consigo una experiencia nipona jejeje cargada de laboratorios, investigaciones y estipendio mensual jajaja llamado Monbusho jojojoo....Movio a lucharla!

Bye

A TODOS FELIZ AÑO 2011 Y MCUHISISISISIMOS EXITOS!!

2010-12-16

Hoy me siento Feliz

Hoy me siento feliz... y aunque a veces me parece que debo tener algún trastorno de cambio de humor rápido, sé cual es el detonante de mi tristeza y sabiendo lo que es estar super deprimida, no quisiera volver a sentirme así y es por eso que siendo mi decisión, procuro no ponerme de malas, así que la mayoría del tiempo trato de pensar positivo, pensar en cosas que me hacen Feliz, pensar en mis sueños, pensar en cuanto mas puedo consentir y hacer feliz a mi madre y hermana, aunque a veces es complicado.

Anyway... la cuestión es que hoy y en este preciso momento estoy feliz. Agradezco mucho la colaboración de muchas personas en mi vida; quienes con un simple gesto o palabra, concejos o su fé, su animo, me hicieron sentir super feliz y ojala pudiera, en serio, agradecerles. Pero y aunque intento hacerlo, muchas veces termino alejándome de esas personas, quienes no solo pueden ser conocidos amables sino podrían llegar ser mas allegados a mí, hasta amigos, si no me alejara de ellos, pero me da miedo (o algo así) jejeje... en fin la cuestión es que termino alejando a muchas personas que creo me quieren y tratan de ayudar.

Algo así no ha sucedido con Santi, antes de ayer cumplimos ya 4 años juntos aunque separados (porque esta en otra ciudad), primero nunca pensé estar con él, no porque no me gustara, siempre me ha gustado desde los 12 (creanlo o no jejeje), pero nunca pensé que yo pudiera gustarle y pasó, no se como. La verdad todo pudo resultar diferente, pero le gusté y le gusto, y me quiere y me ama!! A veces no logró imaginar cuanto de importante es San en mi vida, es totalmente acogedor que el haya creído en mí y en que pudiésemos ser novio, tener una relación, cuando para mi eso no estaba dentro de mi cabeza y ni siquiera lo veía posible. Pero fue así y es así. Y a pesar de que he intentado millones de veces sabotear lo nuestro, el ha estado ahí; ha pasado lo que consideró nunca sucede con las personas que quiero que no son mi familia, hemos tenido contacto seguido, no lo aleje de mi, no dañe lo nuestro (y ese es otro resultado que ha podido surgir de todos nuestros dramas), al contrario, ahora lo nuestro esta mas sólido y fuerte y muy bonito.

Ponerme a pensar en serio en eso es muy grande, es como si algo me recogiera (y no me recorriera... :P), como si me golpeara en la cabeza; el esta conmigo, Santiago esta conmigo y lo ha estado durante 4 años ya!!....Estoy feliz porque los sueños si se realizan, el esta conmigo y el fue mi sueño durante mucho tiempo. Solo debo recordar esto y echar para delante.

AL fin y al cabo somos el team Fukuoka!!... :D

2010-12-09

Are Depressed People Too Clean?


In an effort to pinpoint potential triggers leading to inflammatory responses that eventually contribute to depression, researchers are taking a close look at the immune systems of people living in today’s cleaner, modern society.

Rates of depression have steadily grown, and researchers think it may be because of the loss of healthy bacteria.

In a review article published in the December issue of Archives of General Psychiatry, Emory neuroscientist Charles Raison, MD, and colleagues identified data that suggests there is mounting evidence that disruptions in ancient relationships with microorganisms in soil, food and the gut may contribute to the increasing rates of depression.

According to the authors, the modern world has become so clean, we are deprived of the bacteria our immune systems came to rely on over long ages to keep inflammation at bay.

“We have known for a long time that people with depression, even those who are not sick, have higher levels of inflammation,” explains Raison.

“Since ancient times benign microorganisms, sometimes referred to as ‘old friends,’ have taught the immune system how to tolerate other harmless microorganisms, and in the process, reduce inflammatory responses that have been linked to the development of most modern illnesses, from cancer to depression.”

Experiments are currently being conducted to test the efficacy of treatments that use properties of these “old friends” to improve emotional tolerance. “If the exposure to administration of the ‘old friends’ improves depression,” the authors conclude, “the important question of whether we should encourage measured re-exposure to benign environmental microorganisms will not be far behind.”

Raison is associate professor in the Department of Psychiatry and Behavioral Sciences at Emory University School of Medicine. Co-authors include Christopher A. Lowry, PhD, Department of Integrative Physiology and Center for Neuroscience, University of Colorado, and Graham A. W. Rook, BA, MB, BChir, MD, FSB, Department of Infection, Windeyer Institute for Medical Sciences, University College London.

The study was funded by the National Institutes of Health, the National Science Foundation, the Georgia Department of Human Services and the Centers for Disease Control and Prevention, as well as the Bill and Melinda Gates Foundation’s Grand Challenge Explorations initiative, and the GALTRAIN Marie Curie Early Stages Training Network, funded by the European Union.

Reference
Arch Gen Psychiatry.
"Inflammation, Sanitation, and Consternation: Loss of Contact With Coevolved, Tolerogenic Microorganisms and the Pathophysiology and Treatment of Major Depression," 2010;67(12):1211-1224

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Definitivamente... Recomiendo Arjuna 100%, una muy buena serie de anime, realista, que explica como estamos afectando nuestro planeta y nuestro cuerpo...

Ahh y otra cosa... Mis bichitos son buenos ;)